在微信中找回刪除的好友和判斷好友是否刪除你的方法有多種。以下是具體步驟：
一、找回刪除的好友：
1. 通過(guò)微信號(hào)找回：如果知道已刪除好友的微信號(hào)，可以直接通過(guò)微信搜索框輸入微信號(hào)進(jìn)行搜索，然后重新添加。
2. 通過(guò)朋友圈互動(dòng)找回：如果曾在朋友圈互動(dòng)過(guò)，比如點(diǎn)贊或評(píng)論，可以在自己的朋友圈中找到互動(dòng)記錄，通過(guò)點(diǎn)擊頭像重新添加。
3. 通過(guò)共同群聊找回：如果和已刪除的好友在同一個(gè)微信群中，可以通過(guò)群聊記錄找到對(duì)方的頭像或昵稱，重新添加為好友。
4. 通過(guò)共同好友幫忙找回：如果雙方有共同的好友，可以請(qǐng)共同好友幫忙聯(lián)系已刪除的好友，告知自己的意圖并幫忙恢復(fù)好友關(guān)系。
二、判斷好友是否刪除你：
1. 嘗試發(fā)起轉(zhuǎn)賬：選擇一個(gè)金額，點(diǎn)擊轉(zhuǎn)賬選項(xiàng)。如果對(duì)方刪除了你，這時(shí)會(huì)提示“確認(rèn)你們的好友關(guān)系是否正?！保蝗绻麤](méi)有刪除你，可以直接進(jìn)入輸入密碼的步驟。注意此方法可能會(huì)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎操作。
2. 查看對(duì)方朋友圈：如果對(duì)方朋友圈可見(jiàn)范圍至少能顯示十張圖片，說(shuō)明你們還是好友關(guān)系；如果只能看到最近幾條朋友圈或者提示“非對(duì)方好友只顯示十條朋友圈”，那可能是已經(jīng)被刪除。但要注意，如果對(duì)方設(shè)置了僅三天可見(jiàn)或全部不可見(jiàn)，此方法可能無(wú)法準(zhǔn)確判斷。
3. 建立新的群聊：嘗試建立一個(gè)新的群聊，把想確認(rèn)的人拉進(jìn)群里，如果對(duì)方已經(jīng)將你刪除，就會(huì)提示“你無(wú)法邀請(qǐng)未添加你為好友的用戶進(jìn)入群聊，請(qǐng)先向XX（好友昵稱）發(fā)送朋友驗(yàn)證申請(qǐng)，對(duì)方通過(guò)后，才能加入群聊”。
請(qǐng)注意，在進(jìn)行這些操作時(shí)，應(yīng)尊重他人隱私，不要過(guò)度頻繁或無(wú)禮地打擾他人。希望這些方法能幫助你找回好友或確認(rèn)好友關(guān)系狀態(tài)。
