可以通過以下步驟調(diào)整vivo X80的刷新率：
1. 打開手機(jī)的設(shè)置面板。
2. 在設(shè)置中找到并點(diǎn)擊“顯示與亮度”。
3. 找到并點(diǎn)擊“屏幕刷新率”。根據(jù)需求，可以選擇高刷新率，或者是標(biāo)準(zhǔn)刷新率。只要點(diǎn)亮對應(yīng)選項后的開關(guān)，即可開啟相應(yīng)的刷新率。
具體操作可能會因?yàn)槭謾C(jī)系統(tǒng)版本的更新有所變化，可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。如果有更多問題，建議咨詢vivo官網(wǎng)客服或到當(dāng)?shù)豽ivo售后服務(wù)中心尋求幫助。
